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骨密度到底有多重要?

发布时间:2016-10-19

越来越多的体检机构提供骨密度的检查服务,越来越多的人重视骨密度这一健康数据。然而,你真的了解骨密度的重要性吗?你真的以为只要愿意花钱,骨密度就可以随意检查吗?

关于骨密度,多的是你不知道的讲究……

骨密度到底有多重要?

骨密度全称是骨骼矿物质密度,它可是评价人类健康状况的重要指标。一旦骨密度低,就与骨质疏松/骨质疏松症产生摆脱不了的关系,因为骨密度的高低不仅骨质量的一个重要标志,更是反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。

骨质疏松是一种随年龄增长而进行性发展的疾病, 特点是人体骨密度减低和骨脆弱性增加,继而并发骨折

数据显示,全球约有2亿多人正在遭受骨质疏松症的困扰,我国50岁以上人群中约有6944万人(男1534万,女5410万)患有骨质疏松症,约21390万人存在低骨量。

因骨质疏松导致的骨折多见于股骨颈,脊柱和桡尺骨这三个部位,其中股骨颈骨折后6个月内因并发症导致的死亡率达20%以上,给家庭和社会都带来极沉重的负担。

虽然听起来很严重,但骨质疏松可防可治,检测骨密度就是一个很好的预防方式。

通过骨密度可以,了解骨量是否减低及减低的程度,从而引起患者的重视,及早予以预防和治疗,防止骨折的发生。某种程度来说,这是件利国利民的大事儿。

骨密度检查的2大注意事项

首先,有三大人群不适合进行骨密度检测

一、20岁以下人员;

二、双腿有骨折或双腿有做关节置换

三、 脚跟有皮肤溃烂者。

其次, 骨质疏松早期症状不明显,不易被发现,因此建议如果属于骨质疏松的高危人群每年做一次骨密度筛查,以了解自身的骨质状况。

所谓骨质疏松症高危人群包括:老龄;女性绝经;母系家族史(尤其髋部骨折家族史);低体重;性激素低下;吸烟;过度饮酒或咖啡;体力活动少;饮食中钙和/或维生素D缺乏(光照少或摄入少);有影响骨代谢的疾病;应用影响骨代谢的药物。

 骨密度低了咋办?

如果通过专业检测,发现骨密度低了,千万不要慌,要知道,身体异常早发现一天就比晚发现一天好。

骨密度低与年龄、体内雌激素(女性)、运动量等关系密切,改善措施最好“对因下药”。但注意钙的摄取是任何一种情况都不可忽视的一个应对措施。成人每日需钙1000~1500毫克,妊娠和哺乳妇女应适当增加钙摄入。

由于我们饮食结构的限制,单靠饮食摄取的钙远不能满足人体的需要量,因此为了增加骨密度,最好额外补充适当的钙剂。

*提示:本内容仅供您参考。我们并不试图向您提供任何诊疗或者医学建议。如需诊疗或者医学建议,请咨询医疗卫生专业人士。

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