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髋关节疼痛的原因是什么?

发布时间:2016-10-19

小彩是个很注重健康的女孩,除了日常跑步、走路等基础锻炼,她还给自己报了一个瑜伽班。她很努力,一有时间就去学,去练。

为了尽快看到成果,她还尽量向高难度动作看齐。别说,前段时间,她还真的成功把脚举过头顶了。不过,兴奋劲过完之后,小彩总觉得自己髋附近不舒服。一开始,小彩不当回事儿,但时间一长,再练瑜伽的时候,疼痛越来越明显。

教练告诉小彩,她可能因为前一阵子的剧烈运动,患上了“髋关节撞击症”,是一种运动损伤。紧张起来的小彩赶紧去医院,医生给出了确切的诊断,的确是运动损伤了。

事实上,生活中各个年龄段的人都有髋关节疼痛的经历,难道都是“髋关节撞击症”?其实并不是!像小彩一样热爱运动往往属于创伤性的髋关节疼痛,不严重情况下休息一段时间就可以恢复正常,而一些不怎么运动或者运动量适当的人同样会遭遇这种疼痛,这时候就跟髋关节炎有关了。

髋关节炎是一种骨关节炎性疾病,多由髋关节面长期负重不均衡导致,患者常常伴随半臀外侧、腹股沟等部位的疼痛、肿胀,髋部位的内旋和伸直活动受限,严重时候甚至影响正常行走。

不运动又长期负重的人那么多,为什么偏偏有一部分人患上了这种骨关节疾病呢?现代医学一般认为与以下几种因素相关

第一,遗传因素

没错,骨关节疾病和遗传也有关,虽然所有的研究无法说清楚这种关联有多大。研究数据显示,款关节炎在白种人更为多见,但有色人种及国人中少见,而按性别划分,女性较多见。

第二,肥胖

肥胖是很多疾病的高危因素,同样也是髋关节的高危因素,对于已经患上款关节炎的患者,肥胖则会加重病情。所以,如果你是款关节炎患者,如果你恰好也是胖子,无论如何减减肥吧!

第三,软骨磨损

一个健康的人会通过氨基化体内的葡萄糖来合成氨基葡萄糖,这种又被称为“氨糖”的成分,能刺激关节润滑液的生成,从而保证关节软骨(包括髋关节软骨)的正常功能。当髋关节出现前轻微炎症时,氨糖还会阻断骨关节炎的发病机制,起到缓解关节疼痛的目标。

但令人遗憾的是,人体合成氨糖的效率随着年龄下降,于是髋关节磨损加剧,软骨开始变薄、变僵硬,以致于人在活动时候,感受到压力,就会觉得疼痛。

好在得益于医学的进步,人们已经可以像补充钙一样补充外源性氨糖制剂,其中的氨糖,能有效缓解髋关节疼痛,改善髋关节肿胀,长期服用能养护关节。

*提示:本内容仅供您参考。我们并不试图向您提供任何诊疗或者医学建议。如需诊疗或者医学建议,请咨询医疗卫生专业人士。

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